EGİAD DERNEK MERKEZİNDE ERGONOMİ EĞİTİMİ VE WORKSHOP DÜZENLENDİ

28 Eyl 2022

EGİAD (Ege Genç İş İnsanları Derneği) dernek merkezinde 26 Eylül 2022 tarihinde Ergonomi eğitimi ve workshop düzenlendi. Düzenlenen etkinlikte; ergonomi eğitimine ve workshop'una Fizyoterapi programı öğretim görevlisi Elif Uzun konuşmacı olarak katılım gösterdi. Öğretim görevlisi Elif uzun eğitim kapsamında; masa başında çalışanların, uzun süreli oturmaya ve öne eğilmeye bağlı oluşan ağrılarından, bu ağrılarla ve stresle nasıl baş edilebileceğinden, masa başında çalışan kişilerin bu problemleri minimalize etmek için ekran göz mesafesi , dirsek açısı, masa yüksekliği gibi ergonomik konuları nasıl optimize edebileceklerinden bahsetti. Ayrıca; Öğretim görevlisi Uzun, stres kaynaklı oluşan
kas iskelet ve ağrı problemlerinden ve bu problemleri en aza indirebilmek için yapılması gereken nefes ve stretching egzersizlerinden, ofis ortamında gün içerisinde kısa sürelerde uygulanabilecek egzersizlerden bahsetti.